COUVE-FLOR

Agora só como couve-flor assim. Receita simples e fácil.

Preparation

45 minutes
Serves
8 people
Difficulty
Easy

Created by Teste Receitas

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How to make

Step 1
Com uma faca, retire os talos e desmanche a couve-flor.
Step 2
Em uma panela com água fervendo, adicione a couve-flor, o sal e deixe cozinhar por 5 minutos.
Step 3
Em um recipiente, adicione os ovos e bata muito bem. Acrescente o creme de leite, a mostarda, o sal, a pimenta-do-reino, misture e reserve.
Step 4
Coloque a couve-flor em uma forma untada com azeite e por cima despeje a mistura que fizemos anteriormente.
Step 5
Finalize com o queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.

Ingredients

  • 2 units of couve-flor
  • Água fervente to tasty
  • Sal to tasty
  • 3 units of ovos
  • 200 grams of creme de leite
  • 1 teaspoon of mostarda
  • Pimenta-do-reino to tasty
  • Azeite to tasty
  • 150 grams of queijo minas

Tags

receita salgada couve-flor almoço saudável receita simples

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