Bolinho de quinoa com ervilha

Quando colocar os bolinhos na airfryer, regue com um pouquinho de azeite para não grudar.

Preparation

30 minutes
Serves
2 people
Difficulty
Normal

Created by Milene Rodrigues


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How to make

Step 1
1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes até formar uma massa. 2. Pegue pequenas porções da massa e molde em formatos de bolinha. 3. disponha na cesta da airfryer e frite a 180°c por cerca de 20 minutos. sirva se

Ingredients

  • 1 cup of de cha de quinoa cozida
  • 1 cup of cha de ervilhas
  • 1/2 cup of cha de parmesao ralado
  • 1/3 cup of cha de farinha panko
  • 4 units of ovos
  • sal e pimenta to tasty

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