PUDIM PROTEICO

Pudim proteico sem açúcar e super fácil de fazer.

Preparation

2 hours e 15 minutes
Serves
2 people
Difficulty
Easy


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How to make

Step 1
Em um recipiente, adicione a gelatina incolor, a água, misture e deixe hidratar por 3 minutos.
Step 2
Depois, leve ao micro-ondas por 15 segundos.
Step 3
Em outro recipiente, adicione o whey protein, a gelatina incolor, o cacau em pó e misture bem.
Step 4
Transfira para as forminhas de silicone e leve para a geladeira por 2 horas.

Ingredients

  • 6 grams of gelatina incolor
  • 5 tablespoons of água
  • 250 milliliters of whey protein shake
  • 1 tablespoon of cacau em pó 100%

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